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鱼头豆腐汤的营养价值 [复制链接]

游弋的梦

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发表于 2012-9-27 14:50:28 |只看该作者 |倒序浏览

鱼头豆腐汤里的鲢鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低，食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效；豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将鲢鱼头和嫩豆腐炖煮成汤饮用，不仅可以暖身健脑，还可以使人皮肤润淋病的传播途径泽细腻。鲢鱼是温中补气、暖胃润肤的养生食品，适合脾胃虚寒、溏便、皮肤干燥者宜多食。

鱼头豆腐汤是一道营养丰富味道鲜美的家女性淋病常菜，而且制作简单。鱼头豆腐汤用鱼来做汤，都需要先经过油煎，再倒入开水炖煮，其汤才会呈奶白色，且汤味浓厚。汤的奶白色，是油水充分混合的结果。鱼和豆腐搭配在一起吃是非常有利于营养吸收的，而且做出来的汤味道鲜美，香而不腻。

相信大家治疗淋病多少钱通过上文的介绍，对鱼头豆腐汤有了更进一步的了解，鱼头豆腐汤的味道鲜美，相信大家品尝过后，一定会喜欢上这道汤的，鱼头豆腐汤的味道鲜美，而且营养价值丰富，大家以后可以多喝一些，这样会有助于我们的身体健康，鱼头豆腐汤是很好的天然营养品。

本主题由 mamacn 于 2015-5-31 22:00:05 解除精华