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标题:
鱼头豆腐汤的营养价值
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作者:
游弋的梦
时间:
2012-9-27 14:50:28
标题:
鱼头豆腐汤的营养价值
鱼头豆腐汤里的鲢鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效;豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将鲢鱼头和嫩豆腐炖煮成汤饮用,不仅可以暖身健脑,还可以使人皮肤润
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泽细腻。鲢鱼是温中补气、暖胃润肤的养生食品,适合脾胃虚寒、溏便、皮肤干燥者宜多食。
鱼头豆腐汤是一道营养丰富味道鲜美的家
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常菜,而且制作简单。鱼头豆腐汤用鱼来做汤,都需要先经过油煎,再倒入开水炖煮,其汤才会呈奶白色,且汤味浓厚。汤的奶白色,是油水充分混合的结果。鱼和豆腐搭配在一起吃是非常有利于营养吸收的,而且做出来的汤味道鲜美,香而不腻。
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通过上文的介绍,对鱼头豆腐汤有了更进一步的了解,鱼头豆腐汤的味道鲜美,相信大家品尝过后,一定会喜欢上这道汤的,鱼头豆腐汤的味道鲜美,而且营养价值丰富,大家以后可以多喝一些,这样会有助于我们的身体健康,鱼头豆腐汤是很好的天然营养品。
作者:
伍国倩
时间:
2012-11-13 09:33:10
这个必须得支持啦
作者:
dryad
时间:
2013-1-1 01:12:09
偶也喜欢这个汤
作者:
墩子妈妈2086
时间:
2015-5-5 13:51:56
稀饭哒不得了
作者:
滴答滴答一直响
时间:
2016-3-26 16:31:00
我也支持了
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