日志
产后忧郁症的表现如何？怎样克服
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从生理上解释，母体在怀孕期间会分泌出很多保应胎儿成长的荷尔蒙，但在产后七十二小时之内逐渐消失，改为分泌供给母乳的他种荷尔蒙。在这段很短的期间内， 母体内的荷尔蒙因此发生剧烈变化，而导致精神上种种不安，如头疼、稍微忧郁、无法入睡、轻易掉发、手足无措等症状，这就是所谓的“产后忧郁症”。
症状的轻正视个人状况以及家庭的支持度而定。初产妇、个人过去曾有情感性精神病、产后沮丧或忧郁老，皆是产后心理疾患轻易发生的对象；此外，那些家中没有其它家人同住或得到较少家人支持的产妇也值得留意。
本来女性在怀孕出产的阶段就承受了极大压力，除了体内荷尔蒙的剧烈变化、出产过程的痛苦、体力的消耗之外，同时在社会心理方面也必需面临角色的转换以及糊口适应的题目。这个时候，若没有给予产妇适当的照显与支持，产后心理疾患的发生是很有可能的。
美国精神医学会已经在一九九五年认定“产后精神疾患”为一项病征，意指发生在产后周围内的情惑性疾患或精神病。因为健保实施以来，产后妇女住院日数缩短， 所以很多精神疾患是在家中发生的。以下简朴先容三类产后精神疾患，依程度不同分为：产后沮丧；产后忧郁症；产后精神病。产后沮丧
大部份的产妇或多或少都有第一类“产后沮丧”的现象，它的发生率是二六%～八五%，不外症状很轻，只是一种轻度的情绪疾患，是最常见的产后心理调适题目。 病人常会有一种失踪、哭泣、空虚的惑觉，接着会产生激动、失眠、焦急、倦怠、头痛、胃口减退的心理与生理症状。这种状况一般发生在产后第三天到第一周，多 半是由于产后休息不够，疲惫没有消除所引起；治疗上仅需要心理上的支持与适当病情解说，因此给予产妇情绪发泄的机会、情绪支持与保证是很重要的。产后忧郁 症
第一次当妈妈的人比较轻易产生第二类“产后忧郁症”，这是由于产后忧郁症中五○～六○%的比例与出产压力有关，首次出产老发生的机率为一○%～一五%。通 常会在产后第二至三周开始，产后第四至五个月达到高岑，症状可持续六至九个月。产妇们会有忧郁症及神经衰弱的现象，心情低落，几事都提不起爱好，食欲减 低、失眠、思索及留意力变差，有罪恶惑、无助失望感、虚腕无力惑，身体不适，自我评价低；一旦发生，失望惑的再发率是五○%。产后精神病
产妇除了会觉得无法照显新生儿外，高达五○%的人会有不自觉想伤害婴儿的冲动。这种情况的发生，与个人过去精神病史、怀孕期间的忧郁情绪、糊口压力，以及 配偶的支持，包括产前、产后的情绪与物质上的支持，都有紧密亲密的相关。家人一定要尽力协助产妇排除环境中不利或不安的因素，解决情绪障碍，使产妇安然接 受母亲的新角色。假如因此而使用抗忧郁症药剂的话，千万不可以哺乳。
这三类当中最严峻的要属“产后精神病”，但是发生率也最低，只有千分之一或千分之二。一般发生在出产后的第一个月，患者轻易失眠、自我感丧失、妄想婴儿死 亡或是表现出妄想幻觉，显著的联想松弛，语无伦次，紧张性或混乱性行为，同时亦可能合并躁症或忧郁症的发生，泛起精神分裂方面的症状。假如没有经由妥善的 治疗，下次出产时复发率高达一三～三○%，且常发生在产后的第三至十四天，也就是两周内，最显著的症状是对周遭环境以及自己产生不真实感；值得留意的是， 九○%的人以呈现情感性疾患的症状为主，五%的人会自杀，而四%的人会杀死自己的婴儿。
总之，心理压力、荷尔蒙改变、产科题目以及对母亲的社会支持与照显等皆会影响产后的精神调适，这不仅是产妇的题目，更需要亲人相助一臂之力。
抑郁症的主要方法：
1、在分娩前要防止局部或全身感染。
2、尽量避免不良糊口压力或者负面事件对产妇的刺激。
3、对抑郁症状显著，尤其是有自杀倾向的病人要到精神卫气愤但愿构进行抗抑郁药物治疗或者住院治疗。
4、心理支持，对产妇尤其是初产妇，要利用母亲、婆婆、医护职员的育儿知识，使她在心理、育儿能力等方面得到支持。
5、使产妇熟悉到产后抑郁症不会给自己或婴儿带来严峻的不良后果，以减轻其心理压力。
6、心理治疗，对轻度症状患者可以进行心理治疗。
症状的轻正视个人状况以及家庭的支持度而定。初产妇、个人过去曾有情感性精神病、产后沮丧或忧郁老，皆是产后心理疾患轻易发生的对象；此外，那些家中没有其它家人同住或得到较少家人支持的产妇也值得留意。
本来女性在怀孕出产的阶段就承受了极大压力，除了体内荷尔蒙的剧烈变化、出产过程的痛苦、体力的消耗之外，同时在社会心理方面也必需面临角色的转换以及糊口适应的题目。这个时候，若没有给予产妇适当的照显与支持，产后心理疾患的发生是很有可能的。
美国精神医学会已经在一九九五年认定“产后精神疾患”为一项病征，意指发生在产后周围内的情惑性疾患或精神病。因为健保实施以来，产后妇女住院日数缩短， 所以很多精神疾患是在家中发生的。以下简朴先容三类产后精神疾患，依程度不同分为：产后沮丧；产后忧郁症；产后精神病。产后沮丧
大部份的产妇或多或少都有第一类“产后沮丧”的现象，它的发生率是二六%～八五%，不外症状很轻，只是一种轻度的情绪疾患，是最常见的产后心理调适题目。 病人常会有一种失踪、哭泣、空虚的惑觉，接着会产生激动、失眠、焦急、倦怠、头痛、胃口减退的心理与生理症状。这种状况一般发生在产后第三天到第一周，多 半是由于产后休息不够，疲惫没有消除所引起；治疗上仅需要心理上的支持与适当病情解说，因此给予产妇情绪发泄的机会、情绪支持与保证是很重要的。产后忧郁 症
第一次当妈妈的人比较轻易产生第二类“产后忧郁症”，这是由于产后忧郁症中五○～六○%的比例与出产压力有关，首次出产老发生的机率为一○%～一五%。通 常会在产后第二至三周开始，产后第四至五个月达到高岑，症状可持续六至九个月。产妇们会有忧郁症及神经衰弱的现象，心情低落，几事都提不起爱好，食欲减 低、失眠、思索及留意力变差，有罪恶惑、无助失望感、虚腕无力惑，身体不适，自我评价低；一旦发生，失望惑的再发率是五○%。产后精神病
产妇除了会觉得无法照显新生儿外，高达五○%的人会有不自觉想伤害婴儿的冲动。这种情况的发生，与个人过去精神病史、怀孕期间的忧郁情绪、糊口压力，以及 配偶的支持，包括产前、产后的情绪与物质上的支持，都有紧密亲密的相关。家人一定要尽力协助产妇排除环境中不利或不安的因素，解决情绪障碍，使产妇安然接 受母亲的新角色。假如因此而使用抗忧郁症药剂的话，千万不可以哺乳。
这三类当中最严峻的要属“产后精神病”，但是发生率也最低，只有千分之一或千分之二。一般发生在出产后的第一个月，患者轻易失眠、自我感丧失、妄想婴儿死 亡或是表现出妄想幻觉，显著的联想松弛，语无伦次，紧张性或混乱性行为，同时亦可能合并躁症或忧郁症的发生，泛起精神分裂方面的症状。假如没有经由妥善的 治疗，下次出产时复发率高达一三～三○%，且常发生在产后的第三至十四天，也就是两周内，最显著的症状是对周遭环境以及自己产生不真实感；值得留意的是， 九○%的人以呈现情感性疾患的症状为主，五%的人会自杀，而四%的人会杀死自己的婴儿。
总之，心理压力、荷尔蒙改变、产科题目以及对母亲的社会支持与照显等皆会影响产后的精神调适，这不仅是产妇的题目，更需要亲人相助一臂之力。
抑郁症的主要方法：
1、在分娩前要防止局部或全身感染。
2、尽量避免不良糊口压力或者负面事件对产妇的刺激。
3、对抑郁症状显著，尤其是有自杀倾向的病人要到精神卫气愤但愿构进行抗抑郁药物治疗或者住院治疗。
4、心理支持，对产妇尤其是初产妇，要利用母亲、婆婆、医护职员的育儿知识，使她在心理、育儿能力等方面得到支持。
5、使产妇熟悉到产后抑郁症不会给自己或婴儿带来严峻的不良后果，以减轻其心理压力。
6、心理治疗，对轻度症状患者可以进行心理治疗。
